Over
Door het beoefenen van yoga wordt het hormoon oxytocine geactiveerd. Oxytocine wordt geproduceerd door de hypothalamus, die gaat van daaruit naar de hypofyse en naar het zenuwstelsel. Dit hormoon wordt ook wel het knuffelhormoon genoemd en is essentieel voor onze groei en genezing, maar ook voor het aangaan en onderhouden van relaties.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app